不吃饭，连喝一周啤酒也能减肥？美国男子亲自试验发现有效

原标题：不吃饭，连喝一周啤酒也能减肥？美国男子亲自试验发现有效

日前，美国俄亥俄州辛辛那提男子德尔·霍尔作出了一个令人震惊的决定：在复活节前，完全不吃饭，而是每天只喝2到5杯啤酒。

▲霍尔在酿酒厂工作

霍尔在西五十酿酒厂工作，是一名退伍军人。他说，他的这个禁食方法主要是受到18世纪巴伐利亚一些僧侣斋戒仪式的启发。

在“禁食”期间，霍尔喝了多种啤酒，包括巧克力枫糖和烤杏仁黑啤酒。

▲禁食期间，霍尔每天两到五杯啤酒

在社交媒体上，霍尔说：“每天早上起来，我就喝一杯黑咖啡，不加糖和牛奶。在下午的某个时候喝第一杯啤酒，然后在感到饿的时候再喝一杯。我一般是在家里喝酒，所以当我晚上回到家的时候，我会喝两到三杯啤酒。每天喝两到五杯啤酒，这就是我的一天饮食安排。”

除了啤酒，霍尔说现在他已经习惯不吃东西了。

尽管如此，他也承认最初几天“相当艰难”，对食物的渴望非常强烈。

▲霍尔每天都做好记录

“刚开始的第一天，我只喝了一杯啤酒，然后第二天和第三天非常艰难，非常饥饿，但我忍住没有吃任何食物。第四天和第五天，饥饿感开始消退，第六天和第七天，我真的没有任何饥饿感。”

在接受了几天的挑战后，霍尔声称体重已经减轻了不少，就像扔掉了原来身上背负的大石头。霍尔说，到目前为止，“感觉棒极了”，除了减掉了一些体重，他的嗅觉似乎也有所改善。

当然，霍尔也强调，这其实并不是人们应该尝试的一种“饮食”方式。

（郭诗语）