白发陈道明：服老，也是一种智慧

原标题：白发陈道明：服老，也是一种智慧

列位看官，我们这篇文说，说一说影视演员陈道明。

​

就在4月9日，一组陈道明顶着白发的图片，上了热搜。原来，作为影协主要负责人的陈道明，在参加一场新闻发布会的时候，一改从前的满头黑发，而是顶着白发示人。这和很多观众心目中的陈道明形象形成了巨大反差。人们纷纷惊呼——陈道明怎么这么老了？

​

其实，仔细看去，顶着白发的陈道明，身姿矫健，并未显出多少老态。但是，作为一个年过六旬的人，他的一头白发，的确也增添了人生暮年的色彩。

不过，这怨不得别人。六十多岁的人，头发白了，再正常不过。只不过，这一次，“康熙”可能没有闲暇时间来打理白发，这才让喜爱他的人愕然。

​

其实，大大方方地以白发示人，这也需要一种勇气，更是一种智慧。和陈道明类似的，还有那个“星爷”周星驰。

为什么说这是智慧？

​

白发的形成，从中医理论角度来说，是先天精元之气渐衰老，肝血不足，气血不充的表现。发为血之余。肝主藏血，脾胃生血，精能化血。因此，白发的产生，其根源就是肝、脾、肾三脏的衰老。这是一个人生命进程中不可避免的事。

然而，要想大大方方接受这件事，似乎很有难度。

我们都不甘心，不甘心那个几十年都黑发翩翩的人，如今白发苍苍。那种触目惊心的感受，难免令我们心头一惊。由此带来的人生暮年的无助之感，油然而生。也许正是因为如此，古人才长叹：“白发三千丈，缘愁似个长。不知明镜里，何处得秋霜”？

于是，我们选择伪装，选择遮盖，选择用一切自己可以接受的方式，来掩耳盗铃般地回避苍老的事实，回避人生暮年的悲凉之感。

然而，这样做，有意义吗？

​

与其欲盖弥彰，不如大大方方地接受，如陈道明那样。

接受自己的衰老，意味着顺应自然，意味着平和地接受生命。能意识到自己已经开始衰老的人，会主动调节自己的起居、生活、心态以及饮食。这种顺应，是天人合一的体现，是养生的大智慧。它会让我们用更加主动的姿态，用更加客观而平和的心态，尽可能地延长我们的生命。

这有一个故事。

曾有一老汉，年近70岁，有一个保持了几十年的健身习惯——背着一个里面装了两个哑铃的书包，在街上慢跑。每一次锻炼，他都大汗淋漓。在别人看来，这样的身板，羡慕还来不及。但是有一次，老人家在慢跑之后忽然出现心慌胸闷症状，随后被送到医院接受救治。经过检查，虽然老人常年坚持锻炼，体质好于同龄人，但是心肌缺血等问题，依然是存在的。

知道这个情况后，老人把慢跑变成了走路。把书包里的两个哑铃，变成了一个哑铃。老人家说，再过两年，书包里一个哑铃都不装了。只要还能在外面走动，就是一种成功，何必自己逼自己？

​

意识到并能接受身体衰老人的，才会真正成为身体的主人。盲目地不服老，最容易让自己的身体出现意外。这类例子数不胜数。有的人，年过六旬长时间蒸桑拿，结果倒在桑拿房里。有的人，总觉得七旬肢体可以冬泳，上了岸就犯了心梗。还有的人，不顾年龄在秋天搬运白菜，结果腰一闪，就再也没好利索。这样的人，就缺少服老的智慧。

所以，如陈道明、周星驰那样，坦然以白发示人的，一定是心灵通达透彻的人，一定是懂得顺应自然，不与天争的人，即是拥有大智慧的人。

因此，作为凡夫俗子的你我，又何必对此大惊小怪？又何必对头上的白发自怨自怜？老了，就大大方方的老。这样一种洒脱，也是一种美。

全文完。您意下如何？请在评论区畅所欲言。