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“小雪到,四禁忌”,今日小雪,哪4个禁忌不能碰?老祖宗话在理

原标题:“小雪到,四禁忌”,今日小雪,哪4个禁忌不能碰?老祖宗话在理

小雪节气,冬季的第2个节气,也是24节气中的第20个节气,小雪节气到来,预示着温度越来越低,降雨增多。不过小雪期间,温度还不是最低,而小雪节气也不是一定会下小雪,只是一个气候概念。

小雪节气到来,民间流传着很多习俗,比如腌制腊肉、吃糍粑、晒鱼干、吃刨汤等等。除了习俗外,根据实际情况来分析,小雪节气也有一些禁忌不能做,或者说不建议做的事。下面说的这4点禁忌,希望大家注意避免,有些也是民间流传的观点,老祖宗的话,存在还是有一定道理的。

“小雪到,四禁忌”,今日小雪,哪4个禁忌不能碰?老祖宗话在理

  • 禁忌一:忌紧闭门窗

小雪节气到来以后,多地出现明显的降温,尤其是北方地区,降温比较明显,部分地区已开始供暖,而对于东北地区来说,土炕早已烧上。寒冷天气下,大家都不愿意开门窗,好不容易屋里才暖和一会,打开门窗以后,热气都跑了,所以一些朋友为了保持室内的温度,很少会开门窗。

这样做,虽然屋里暖和了,但是,由于屋内空气长时间不流通,很容易导致疾病的出现,比如呼吸道相关的疾病,或者有一人感冒后,也会引起其他家人的感冒,这都是长时间不开窗所导致的。因此,小雪过后,即使外面的温度再冷,也要适时地进行开窗透风。

  • 禁忌二:忌早起锻炼

这里说的早起有2个意思,其一,起床过早,比如4-5点就起床锻炼;其二,针对老年人来说,或者患有心脑血管疾病的人来说,早上不建议过早锻炼,建议在日出后或者午后进行锻炼。

小雪过后,温度持续降低,多地进入到0度以下,如果起床过早锻炼,室外温度过低,锻炼后容易出汗,形成温差较大的情况,容易导致生病。而对于心脑血管疾病的人来说,更加不提倡过早起床锻炼,主要是心脏问题,一旦发生意外,可能后悔都来不及。因此,这些人群如果想锻炼,可以等到日出后或者午后进行。

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