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冬瓜和木耳能一起吃吗,可以一起吃(木耳冬瓜汤能减肥)

冬瓜和木耳能一起吃吗

尽管冬瓜和木耳不常一起出现,但据小编查询,冬瓜是可以和木耳一起吃的,吃完后并不会对人身体造成伤害,反而将冬瓜和木耳做成冬瓜木耳排骨汤,在饭前喝一点的话,还能减肥哦~至于冬瓜和木耳不能和什么一起吃,接下来重点介绍一二。

(1)冬瓜不能和什么一起吃

1、冬瓜、红小豆(×):冬瓜有利尿的作用,红小豆也具有利尿的作用(具体可参考赤小豆和红豆的区别),这两者一起吃会导致尿量骤然增多,容易出现脱水的情况。

2、冬瓜、山竹(×):冬瓜性寒,山竹是寒性水果,两者一起吃的话,容易伤害肠胃,加重体内寒气,造成腹泻等身体不适症状。

3、冬瓜、醋(×):冬瓜中富含维生素、矿物质,若是和醋搭配一起吃,可能会导致营养遭到破坏,营养价值降低。因此,做冬瓜的时候不要放醋。

(2)木耳不能和什么一起吃

1、木耳、萝卜(×):木耳和萝卜都是寒性的食材,这两种一起吃容易导致皮炎,特别舒适一些特殊体质的人一定不要同吃。

2、木耳、麦冬(×):麦冬有很好的强心、抗菌作用,但它与木耳中的成分相冲突,如果两者一起食用容易导致胸闷、恶心等不适症状。

3、木耳、海螺(×):木耳含较多的脂类和胶质,它们会与海螺中的生物活性物质产生不良反应,两者一起吃的话容易消化不良,严重可能会中毒。

小结:冬瓜和木耳能一起吃吗?看完全文,大家明白了吧,虽然冬瓜和木耳给人感觉不能一起吃,但事实上冬瓜是可以和木耳一起吃的,反而那些感觉可以一起吃的,吃了反而对身体有害。有兴趣的朋友,还可以看看冬瓜海带汤的坏处、木耳放冰箱几天会中毒。

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