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浓茶和淡茶的区别 浓茶和淡茶的功效有哪些

一、浓茶的功效

浓茶的作用还是比较多的,有很多人都是每天端着茶杯,喝着浓厚的茶叶,茶叶里面含有很多的矿物质,这些矿物质是平常的食物中没有的,可以给身体补充少量的矿物质,另外浓茶还有刮油的效果,也就是减肥的作用,长期在吃饭之后喝水,可以减少身体的脂肪。

浓茶还具有解腻的作用,在平常吃肉的时候,吃多了就会感觉特别腻,在腻的时候可以喝一杯浓茶,绝对有特别好的解腻效果,除了解腻之外还有着帮助消化的效果,对肠胃运动有帮助。

浓茶也是有消炎的作用的,平常的口腔炎症喝点浓茶都是可以解决的,比如口腔有炎症,喉咙肿痛的时候,喝点浓茶可以缓解口腔的疼痛,有非常好的杀菌效果,都说病从口入,适当的对口腔进行杀菌,也是对身体的一个保障。

浓茶除了可以消炎以外,还具有清热的效果,适当的喝浓茶对身体是很好的,对肺部有很好的帮助,减少身体痰的积留,另外在喝酒之后,喝浓茶可以很快的解酒,有很强的解酒效果,在很多的电视剧中也可以看到喝完酒之后要喝点茶。

二、淡茶的功效

浓茶的效果虽然好,但是也要适量喝,在喝浓茶可以提神吗中就提到过,浓茶喝的太多会导致过度兴奋,难以入睡,因此说起养生的话,淡茶要比浓茶更适合养生,每天少许茶叶有修身养性的效果,清甜的味道会让心情更舒畅,对胃部也有好处,在古书中就有记载,淡茶喝起来是最养人的,浓茶喝多了会让人上瘾,说的就是淡茶养生的作用。

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