戒烟酒 养身性

　　

　　男人吸烟，常是因为寂寞，无所事事、空虚无聊。一个整天都在忙事业、忙工作的人，偶尔也吸吸烟，那是因为疲劳。
　　
　　有人说，不吸烟非男人也。错！其实，吸不吸烟并不代表什么，也说明不了什么。有事做是件幸福的事，人最怕的就是一个‘闲’字。
　　
　　少壮不努力，是把时光给荒废了，本该学习求职，却在玩耍中浪费了光阴，没正事做。现如今的中小学生们，吸烟的男孩和女生不在少数，正是一个闲散、空虚，再加上一个好奇。
　　
　　吸了很多年的烟，有害健康心知肚明。但一提起戒烟来，却都纷纷的退却了。其实，戒烟并不难，首先最重要的是要有一个正确的认识态度，只要端正态度，找对方法，持之以恒，不要说戒烟，我看就是戒毒、戒赌、戒色都能戒掉！
　　
　　因为吸烟，导致本人呼吸系统严重受损，经常咳嗽不止，头昏眼花、为健康起见，戒烟势在必行。
　　
　　因为吸烟，导致家庭经济明显不足，有时为了装蛋还要吸点高档烟。即已知吸烟有害无益，又何必跟自己过不去。为了家，戒烟势在必行。
　　
　　因为吸烟，导致周围环境严重污染，与人相聚，往往因为吸烟而被亲朋不断的规劝，有时非常惹人之不高兴。为了亲朋，戒烟势在必行。
　　
　　因为吸烟，导致一口大黄板牙，严重地影响了人的整体形象。公共场所一开口，就是一股烟味儿，就是一副黄板牙，太有损市容市貌了。为了保持形象，戒烟势在必行。
　　
　　因为吸烟，会引发火灾事故，轻者烧了自己衣裤，重者丢了身家性命。最大事，乃安全也。为了生命安全，戒烟势在必行。
　　
　　饮酒，其实是一种文化。中国人饮酒的历史实在是太悠久了。古往而进来，在饮酒的过程中，创造了那么多伟大的事迹，无论好与坏、褒与贬，都是因饮酒而造就的。
　　
　　针对饮酒而言，并不存在优劣。饮者若能把握得当，其实，饮酒能带来很多的好处与乐趣。聚三五知己，围桌而坐，边饮边聊，谈人生、工作、家庭、孩子、老婆、谈天说地，可算得上美事一件。但若是不能控制住量，逢酒必喝、一喝就醉、醉了就惹是生非，此类饮者，实在不敢恭维，只好敬而远之了。
　　
　　远方来客，小酌几杯，以叙旧；事业有成，不错，举杯庆祝一下；另外如娶妻生子、金榜题名、升官发财，或是有朋来聚，那么饮酒助兴，实在是理所当然。此饮以尽兴为妙，多几杯、醉倒、出格，都该理解和原谅！
　　
　　于酒者，当饮则饮，且不能滥饮之。
　　
　　于饮者，当适度饮之，且不能过而饮之。
　　
　　饮而适度，不失君子之本，故于明日之时起，当戒烟慎酒，以养身性也！