什锦文坊 > 社会生活 > \

大螃蟹怎么做好吃又简单的做法

大螃蟹怎么做好吃又简单的做法

食材:螃蟹5只、生粉50克、甜面酱30克、葱20克、姜15克、白糖20克。

1、螃蟹洗净对半切开,切口处裹上生粉。

大螃蟹怎么做好吃又简单的做法

2、锅中放入适量油,螃蟹下锅炸。

大螃蟹怎么做好吃又简单的做法

3、放入葱姜,加入料酒,加入白糖。

4、放入甜面酱,翻炒均匀。盖上盖子焖制5分钟即可。

大螃蟹怎么做好吃又简单的做法

营养成分:

每100克螃蟹可食部分含蛋白质17.5克、脂肪2.8克、磷182毫克、钙126毫克以及铁2.8毫克及丰富的维生素A和维生素B1。

蟹壳可用以提炼工业原料甲壳素,也可提制葡糖胶。有些蟹类可作中药用。蟹幼体或成体均可作饵料及饲料。此外,一些蟹类能损害农田水利或为人体寄生虫的中间宿主。

显示全文