古代十大诡异奇书 鲁班书上榜奇门遁甲堪称神奇
一杯奶茶多少卡路里,300-500卡路里(喝多了容易长胖)
一杯奶茶多少卡路里
要算一杯奶茶所含卡路里,首先得看是怎么样奶茶:如果是用牛奶制作的茶,一般一杯这样的奶茶,热量大约在300卡路里左右;如果是奶茶店买的奶盖茶,那它的热量要高很多,可以达到500卡路里。如此说来,一杯奶茶热量挺高,大家要适量饮用,不可多喝!
1、普通奶茶:牛奶制作的茶,100克牛奶热量在35卡左右,不加糖的茶水100g热量为1卡,加上奶茶选用的奶油、糖浆等,可以粗略得出一杯奶茶的热量大约为300卡路里左右;
2、奶盖茶:奶盖茶分上层奶盖和下层茶水,上层奶盖大约有90g奶油、30g牛奶、15g白砂糖,以淡奶油热量350大卡/100g、普通奶54大卡/100g、白砂糖400大卡/100g来算,奶盖热量量大约是在390大卡;下层茶水如果加糖的话,整个奶盖茶热量将达到500卡路里左右。
3、饮品对比:一杯奶茶多少卡路里,我们算出是300-500卡路里,有可能更高;而在我们常见的饮品中,550ml可乐热量在250大卡左右,1000ml冰红茶热量在360大卡左右。相比较之下,一杯奶茶的热量确实比较高。
喝奶茶会胖吗
奶茶具有提神的效果,它热量虽高,但适量饮用的话是不会胖的,但长期喝长胖是肯定的!奶茶中的奶精主要是氢化植物油,这是一种反式脂肪酸,不容易被人体消化,很容易堆积在腹部,如果大量的饮用奶茶,腹部肯定是会长肉的,尤其是睡觉前喝,特别容易肥胖。
小结:关于一杯奶茶多少卡路里,看完全文,大家知道了吧,奶茶虽好喝,但也有适量饮用,否则喝多了会长胖。不过大家也不用太过在意,该喝的时候还是喝,只要不多喝,是不会对身体造成伤害的。有兴趣的朋友,可以看看女人喝奶茶的四大危害。
显示全文
相关文章
-
-
女儿不想写作业,爸爸就用鞋子将她打死,妈妈正在网上筹款办丧礼
-
“快下车救人要紧!”路遇车祸四川广元2名供电员工勇救伤者
-
国家网信办:滴滴出行,下架!
-
重庆与成都:一个是魔幻网红城市,一个拥有世界最大单体建筑!
-
离地球最近的两个行星 两者可能有生命存在的星球
-
大蒜对心脏的危害,吃多了会有烧心的感觉(少量吃治阳痿)
-
眉山市民十年前花19万购房 但是至今未见到房子 结果......
-
刑满释放的她“被困”武汉的25天
-
安乐死是什么药?只需0.1克就能致死,荷兰最早合法实行
-
哈达不要了如何处理,叠好放置/献给佛祖(不可丢弃)
-
狼和狗的区别和关系有哪些?狼会把狗当做同类吗
-
半价预告来袭!新年第一波福利,带你玩爆【蓝色星期二】!
-
综合服务信息(点击↓打开链接)
-
海南省发展和改革委员会
-
春天,让我们去踏青
-
蒲公英茶空腹喝可以吗 不能(寒性食物空腹影响脾胃)
-
兴化小伙结婚有创意,新郎骑骏马新娘坐花轿!是爱情的模样!
-
34岁男子的逃单人生
-
开车遇事故 双方却因赔偿开始置气……
-
古人睡觉喜欢用瓷枕,难道不会觉得难受吗?其实是为了方便女子
-
这个美国富豪买得起五千万的私人岛屿,却在超市偷几百块的东西
-
花生和螃蟹能不能一起吃,不能一起吃/同食会引起腹泻
-
贵州船只侧翻10人死亡:租的客船来的渔船,碍于情面上了船
-
有车位捂着不卖还涨价?业主把开发商告上法庭!结局大快人心
-
连环撞车祸:小夫妻遇难被压死车内(组图)
-
白菜是酸性还是碱性 白菜的酸碱性是怎么决定的
-
八字:日柱看夫妻缘份深浅
-
中国共产党成立100周年纪念币来了!