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澳洲胖妹为了穿比基尼勇敢减肥,甩掉赘肉之后判若两人
作为一个十几岁的女孩,青春期可能是有些一个困难的时期,尤其是身体会发生很大的变化,来自澳大利亚悉尼的斯蒂芬妮·李(StephanieLee)正度过了一个困难的青春期。这位26岁的女孩由于吃很多垃圾食品以及喝酒,导致体重一度失去控制,使自己变得膀大腰圆,但是出于对于比基尼的喜爱,她下定决心减肥,成功后的她与之前判若两人。
在过去的四年里,斯蒂芬妮一直在遵循一个健康的饮食计划和体重训练,这使她摆脱了青春期增加的体重,也使得她看起来非常貌美。
在十几岁的时候斯蒂芬妮从未注重过自己的饮食,当时的她非常喜欢吃垃圾食品还喜欢和朋友一起喝酒,不健康的饮食习惯使得她长了一身赘肉。斯蒂芬妮说:“快餐在我的日常饮食中很常见,还有很多容易携带的包装食品。”
而这一切的转折来自于一个朋友的帮助,斯蒂芬妮的朋友邀请她一起参加户外训练,在这里她得到了教练的专业帮助,不仅控制了自己的体重,还练出了非常傲人的身材。
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