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煮面放酱油还是蚝油,都可以(根据自己口味来放)

煮面放酱油还是蚝油

其实煮面条即可放酱油,也可以放耗油,相信经常煮面的朋友都知道,至于具体放哪个,其实并不固定,要看具体的吃法是怎样的,喜欢吃蚝油就加蚝油,喜欢酱油就加酱油。不知道怎么选择的,还可以根据酱油、耗油的作用来选择。

蚝油的作用

在菜品中加入一些蚝油可以让菜品提鲜之外,也可以让身体充分吸收里面的营养成分,而且每天都在菜品加入一些蚝油还可以促进身体的消化,让身体消化更加顺畅。对一些中老年人来说,在吃耗油菜的时候除了吸收营养成分之外,还可以起到一定抗癌作用。

注意事项:不过值得注意的是,食用蚝油的时候不能够和糖、醋一起食用,蚝油也不能和辛辣食物一起使用,如果一起使用,会破坏蚝油里面的营养成分,很有可能会导致消化不良。

酱油的作用

在炒菜时候加入一定的酱油可以起到调味、提鲜的作用,让菜味更鲜美,口感更好;另外,不管是煮面,还是炒菜,加入一定酱油可以让菜更有颜色,让人更有食欲;最后,酱油还有一定抗氧化功效,可以起到延缓衰老的作用,让人更年轻一些。

注意事项:酱油味道比较咸,吃太多可能导致高血压心脏病等疾病,另外一些身上有疤痕的人以及患有心血管疾病的人最好少吃酱油,吃了对病情不利可能会影响身体健康。

小结:关于煮面放酱油还是蚝油,看完全文,大家知道了吧,煮面条放酱油和耗油都行,大家可以根据自己的口味来选择,也可以根据耗油的作用,酱油的作用来选择使用。有兴趣的朋友,还可以看看煮面条可以加豆瓣酱吗。

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