苦瓜片泡水的功效，促进食欲/清热消暑（美女喝美容养颜）

苦瓜片泡水的功效

苦瓜是一种常见蔬菜，有着极高的营养价值，将其切成片泡水喝不仅能促进食欲，在夏天还有清热消暑的功效，如果美女经常喝的话，还有美容养颜的作用。不过大家要注意的是，苦瓜片泡水的功效虽多，但这种饮品一次不能喝太多，因为苦瓜性寒，喝多了也会导致身体不适。

1、促进食欲

新鲜的苦瓜，吃起来苦味浓，很多人难以下咽，如果用苦瓜片泡水喝的话，不仅苦味会降低很多，还能充分发挥苦瓜的作用：有效促进肠胃蠕动，从而起到一个提升食欲的效果。现代社会，大家工作压力都比较大，容易出现食欲不振的情况，对此大家不妨喝喝苦瓜水。

2、清热消暑

另外，在炎热的夏季，苦瓜片泡水的功效还体现在清热消暑上，并且能预防夏季炎热导致的痱子过多。之所以如此，是因为苦瓜中含丰富的维生素c，它可以提高机体的应急能力，从而在炎热的夏季让身体能够更好的运转。

3、美容养颜

最后，如果美女经常用苦瓜片泡水喝，还可以起到美容养颜的作用。因为苦瓜中含有丰富的维生素c，每天喝一些苦瓜水，可以促进肌肤的代谢和吸收，对美容养颜有一定的功效。此外，苦瓜泡水对于伤口愈合也有一定的作用，对于脸上起痘痘的人来说，可以适量喝一些苦瓜泡水。

小结：看完全文，大家知道了吧，苦瓜片泡水的功效主要有三点：促进食欲、清热消暑、美容养颜，有这方面需求，并且习惯苦瓜味道的朋友，不妨经常喝苦瓜水。不过在饮用苦瓜水时，大家一次不要喝太多，否则会起到反效果。生活中，经常吃苦瓜的话，还应该看看苦瓜与什么食物相克。